Przy jej pomocy można będzie szybko stwierdzić, czy zrobiło się jakieś postępy, czy przykładowo trzeba będzie się przyłożyć po ostatnich świętach. Jeśli ktoś będzie chciał iść jeszcze dalej, to może się zastanowić nad analizatorem składu ciała. Analizatory dają dużo większe możliwości niż zwykłe wagi, bardzo dobrze więc się sprawdzą przy osobach, które z jakiś przyczyn będą chciały mieć więcej kontroli nad swoim ciałem. A że współczesne urządzenia tego typu oferują naprawdę sporo rozmaitych możliwości zarówno jeśli chodzi o dom jak i w specjalistycznym zaawansowaniu, to ich popularność regularnie wzrasta. Często analizator składu ciała znajduje się również na standardowym wyposażeniu klubów fitness i siłowni, dzięki czemu użytkownicy w tych miejscach sprawnie mogą ocenić swój stan.
W przypadku domowych analizatorów uzyskane rezultaty mogą się czasami różnić od stanu faktycznego, gdyż wykorzystywana w nich metoda nie jest dokładna w stu procentach. Profesjonalne analizatory, takie jak na przykład seca mbca, mają znacznie więcej możliwości, ale też ich cena jest sporo wyższa. Przede wszystkim proponują one dużo większą dokładność pomiarów, ale też przez lepsze algorytmy mogą policzyć sporo więcej rozmaitych parametrów.
Typowe analizatory działają w oparciu o zjawisko bioimpedancji. Będą one wykorzystywać podczas pracy słabiutkie impulsy elektryczne, jakie są puszczane przez ciało a następnie analizowane. W związku z tym że każdy rodzaj tkanki będzie inaczej przepuszczać prąd, to w oparciu o wprowadzone wcześniej parametry można wyznaczyć ilość tkanki tłuszczowej w stosunku do mięśni. W czasie badań najczęściej uwzględnia się wiek badanej osoby, wzrost i płeć, ale w bardziej nowoczesnych urządzeniach można też podać rodzaj sylwetki czy intensywność ćwiczeń.